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のじぎくクラブ兵庫
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兵庫県老人クラブ連合会

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但馬

香美町老人クラブ連合会

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女性部研修会

2021-02-22
 町老連女性部のメイン事業である研修会を11月13日、村岡老人福祉センターで開催しました。
 今回は健康に着眼点を置いての研修となり、町老連会長三輪氏にその健康の秘訣をお聞きし、次にノルディックウォークのインストラクター指導のもと「ポールを使ったウォーキング」を行いました。
 (香美町老連だより矢田川 第18号より抜粋)

身近な材料で簡単に作れる料理教室開催!

2020-02-03
 香美町小原老人クラブ長寿会では、令和元年10月24日、16名の参加で男性及び独居老人の料理教室を実施しました。公的な場所では多人数の料理教室を行う施設がなく、民間企業の「(株)トキワ」の協力を得て実施しました。「トキワ」専属講師の料理研究家の先生を講師にお願いしました。
 大根とつくねの煮物。白葱と舞茸の酢みそ和え、酢玉ねぎ、長芋とろろの卵とじ汁、さつま芋と豚肉の炊き込みご飯など5品で身近な材料で簡単に作れる料理を教わりました。
 参加者から、すごく簡単で材料が家庭菜園で賄え、老人でも作れるのですぐ実行できますと大変好評でした。
(令和元年度のじぎくクラブ兵庫助成事業報告書より)

おしゃべり弾むちくわづくり!

2019-03-01
 香美町は、日本海に面し、青いきれいな海、海岸は切り立つ岩があり、世界ジオパークに認定されました。その山陰海岸の資源を生かし、香美町では、毎月20日は「魚(とと)の日と定め、町民が新鮮な魚を食べて健康づくりに役立てることにしています。
 香美町駅前(西・中・東)老人クラブでは、栄養と運動に関する取組みとして、平成30年10月27日会場まで40分ほどのウォ-キング」を楽しみ親睦を深めました。香美町の海の文化館では、館内施設の説明を受けた後、ちくわづくりに挑戦しました。ちくわづくりは初めての方がほとんどで、自分で作って、焼いて、そしてその場でいただきました。焼きたてのちくわは大変おいしく、おしゃべりも弾み、楽しい1日となりました。(のじぎくクラブ兵庫「きずな」広報紙205号より抜粋)

新温泉町すこやかクラブ連合会

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1.17追悼事業への協力!

2019-12-19
 新温泉町すこやかクラブ連合会では、阪神淡路大震災1.17の追悼事業が始まった当初から町の社会福祉協議会からの依頼で、竹筒の提供を行っています。協力してもう25年になります。最初は新温泉町すこやかクラブ連合会全体で支部や単位クラブごとにお願いしていましたが、今では若手委員が中心に取り組む事業になり、少しずつ形態を変えながら協力しています。
 今年も浜坂支部では若手が中心となり竹筒を作成、温泉支部では単位クラブの協力で取組みました。全体で1,500本以上が集まり、神戸に向けて準備ができています。神戸市の東遊園地の会場で当クラブの竹筒を見てください。心を込めて制作しました。

みんなで楽しくウォ-キング!

2019-12-18
 新温泉町すこやかクラブ連合会の、健康づくり・親睦を深め交流の輪を広げることを目的としたウォ-キングが、6月26日56名の参加で開かれました。
 春来公民館を発着点とし、粗大池公園まで片道約3キロのコ-スをゆっくりと散策しました。
 午前9時30分集合、包括支援センタ-の指導員による準備体操・アドバイスの後、徐々に深まる緑の山々を眺めながら出発しました。歩きながら「これ山苺だよね」「この木の名前何だっけ?」等、昔を思い出しながらやさしい木々の匂いに浸っていました。一時間ほど歩いた所の椿山公園で休憩です。天候が良ければ山々の向こうに諸寄沖の日本海が見えるそうです。
 出発してから2時間弱で粗大池に到着しました。公園内の木々の下でそれぞれグル-プをつくってお昼の時間です。
 最後に、終わりの「本日はお疲れ様でした」の言葉と、皆さんの笑顔を見て、すこやかクラブの原点を見せていただいたようで、とてもすばらしい一日でした。
(広報紙「すこやかクラブ会報」より抜粋)
 

豊岡市老人クラブ連合会

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豊岡高年クラブ連合会 100歳以上の会員訪問

2019-10-18
9月19日(木)~26日(木)
 豊岡高年クラブ連合会には100歳以上の会員が5名(男1、女4)おられます。
 私たちの大先輩で、今もなお元気に暮らしておられる100歳以上の会員を訪問しようではないかと、今年初めての試みです。
 施設に入っておられる女性と、自宅でご家族と共に暮らしておられるお二人(男1、女1)の方にお会いしました。残る2名にはお会いできませんでしたが、ご家族の方に会ってお祝いの言葉を伝えしました。
 人生100年時代を迎えたと言われますが、本当に皆さんお元気で頭もしっかりされているんです。とても100歳には見えなかったです。まだまだ健康で長生きしていただきたいと思います。
 100歳バンザイ! 私もあやかりたいものです。

豊岡市老連役員と市長との意見交換会

2019-10-18
9月26日(木)
 今年も、市老連役員等9名と市長との意見交換会を行いました。
 主な内容は、①玄さん元気教室・いきいきサロンと老人クラブについて ②運転免許証の返納に対する支援について ③若者がUターンできる環境づくりの強化について ④老人クラブ活動等補助金について ⑤地域包括支援についてなど、現在高齢者が抱える切実な問題がほとんどです。
 今年で4回目を迎えた意見交換会、老連の活動や問題点をもっと知ってもらうことに重点を置きました。また来年もこのような場がもてたらなあと思っています。

豊岡高年クラブ連合会 健康ウオークラリー

2019-07-09
6月29日(土)
 大雨で中止になった昨年の健康ウォークラリーコース「新田地区ふるさと再発見」を歩きました。
 今年も空模様が微妙ですが少雨決行です。傘を持つ人、合羽を着る人など様々ですが、20チーム102人(2人は引率)が予定を繰り上げスタートしました。途中で雨足が強くなりましたが、皆さん元気で全員無事に約3キロを歩かれました。
 午後の設問回答とゲームは体育館の中です。観察ゾーンの設問にはチームワークが問われ、円陣を組んで回答される姿は真剣そのもの。そのあとは5種類のゲーム(輪投げ・グラウンドゴルフ・じゃんけん・ビー玉落とし・飛行機飛ばし)に挑戦です。優勝は、観察ゾーンの設問が満点の「花高チーム」でした。
 雨でぬれ、汗をかいて濡れた体が心配になりましたが、皆さん満足そうな顔で帰路につかれるのを見ると一安心。来年もまたお元気で参加いただきたいものです。

豊岡高年クラブ連合会 親睦旅行

2019-06-14
6月6日(木)~7日(金)
 今年も、恒例の親睦旅行に行ってきました。
 『船でしか行けない!海を臨む絶景の露天風呂!きのえ温泉と西の日光「耕三寺」拝観と広島平和記念公園の旅』です。
 今年は参加者が少なくバス1台になり、6時45分庄境バス停を出発し各地で参加者を乗せて、7時50分に江本バス停で参加者45名全員がそろいました。豊岡を出るのに約1時間かかりました。
 最初の目的地は、福山市の「みろくの里」です。昭和レトロが体感できる「いつか来た道」では、まるで昭和30年代にタイムスリップしたようなそんな気分が味わえました。
 次は、西の日光「耕三寺」です。日光東照宮の陽明門を復元した孝養門をはじめ、国宝クラスの建物を模した諸堂は圧巻でした。
 そして、本日のお泊り「きのえ温泉」は、宗方港から木江港までフェリーで約15分の大島上島にあります。島に1軒しかないホテルの露天風呂に入ると、瀬戸内の島々の大パノラマに旅の疲れも吹っ飛んでしまいました。
 2日目、朝から広島市や呉市に大雨警報が出ていますが、私たちはこれからそちらに向かって出発です。
 明石港から小長港までのフェリーは、乗降時にバスから降りることとなり、どしゃ降りの中この時が一番大変でした。しかし、これもまた思い出の一コマになりました。小長港からは呉市まで瀬戸内の島々を橋で巡り、「大和ミュージアム」に到着する頃には雨も上がっていました。そして、最後は広島記念公園です。車窓から原爆ドームを見た後、今年4月25日にリニューアルした平和記念資料館の見学です。
 この日は、戦後74年を迎え慌ただしい日常の中で戦争の記憶も日一日と薄れていくなか、日本人にとって忘れることのできない戦争の悲惨さ、平和の大切さを改めて考えさせられました。
 午後7時半、バスは無事に豊岡に帰ってきました。これから約1時間かけてそれぞれの自宅へと向かいます。

第15回令和元年度豊岡市老人クラブ連合会評議員会

2019-06-13
5月30日(木)
 理事・評議員・来賓等52名が集まり、令和最初の評議員会を開催しました。
 評議員会終了後、本年度も役員研修会として「コグニサイズ」の出前講座を40分程度受けました。
 認知機能の維持・向上に役立つ運動として開発された「コグニサイズ」は、どこでもだれでも簡単にできることから様々なところで取り入れられています。
 スポーツ推進員さんの指導で簡単なものからスタートしましたが、「もっと難しいものを…」と声が出るくらい皆さん楽しまれました。そして笑いもありました。
 まだ「コグニサイズ」をご存知でない方がたくさんおられます。各地域に持ち帰りたくさんの方に広めていただきたいものです。

朝来市老人クラブ連合会

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手作りの竹箒づくり!

2019-09-01
 朝来市玉置ときわ会では、令和元年7月27日(土)、朝8時前より会員12名で昨年11月伐採した竹笹を乾燥稲木より外し、午前中で30本製作しました。近隣の施設(社協朝来本所、和田山支所、小中学校、施設、体育センタ-、神社、公民館等へ、女性会員が準備した雑巾とともに贈呈しました。手作りが喜ばれているので今後も続けたいと思います。
(令和元年8月16日のじぎくクラブ兵庫助成事業報告書より)

「短歌クラブ」を通した心豊かなふるさとづくり

2019-04-01
 朝来市物部老人クラブでは、各月概ね15日に各会員がその月の「お題」1首と「自由詠」1首を世話役まで提出。それを講師に届け添削をお願いし、例会の当日、解説を頂きながら発表、意見交換を行った。添削いただいた作品を「会報・欅の会」に掲載し、全老人クラブ会員宅に配布。参加者からは、日常生活の中でも何か題材になるものはないか考えるようになり、物事を注意深く見るようになった。との声があり、老人クラブの日常活動や運営についても積極的に参加し、公民館周辺の花壇整備や清掃奉仕への積極的な参加など自然環境への関心が高まり、リ-ドして行く姿も見られるようになった。
(平成30年度のじぎくクラブ兵庫助成事業報告書より)

朝来市老連会報「三楽」平成30年3月号

2019-04-01
 朝来市老連会報記事から紹介します。
 若手委員による座談会を行った内容が掲載されています。
 座談会で「高齢化が加速している」「若手会員が加入しない」などの課題がだされたことを踏まえて、課題解決のヒントとして、次のことが提案されています。
 会員には60代から80代まで年齢差があるので活動内容を世代別に分けてはどうか。また、活動内容の多くは現在の中心メンバ-である70代の二-ズにあった内容が多い、という意見です。
 老人クラブの今後の活動についてのヒントとなる意見で、他にも盛だくさんの内容です。詳しくは、朝来市老連会報平成30年3月号をご覧ください。

養父市老人クラブ連合会

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米づくりへの取組み!

2017-03-10
 養父市下八木老人クラブでは、活動資金確保と遊休農地化している圃場の解消を目指して、米作りに挑戦することとしました。私たちは数年前にもお米の種子の栽培に関わったことがあり、その経験をもとに、再度の挑戦としました。田植えから途中繁茂する雑草やヒエの除草から圃場周囲の草刈りなど、多くの苦労もありましたが、関係者の協力により豊穣の秋を迎え、お米は、地区内の方に買っていただき活動資金の一部をえることができましたので、来春も米作りを頑張りたいと皆で考えています。
(養父市老連だより8号(平成29年3月発行)抜粋)

ラッキョウ作り!

2017-03-10
 養父市伊佐老連大江老人クラブでは、何か事業をやってみたいと考え、一昨年から休耕田を活用してラッキョウづくりを始めました。商品にするには、大変手間のかかる作業でしたが、みんなで世間話をしながら楽しくやりました。収穫したラッキョウの一部は会員へ、残りは伊佐ふれあいクラブの朝市等でも販売し完売しました。収益は忘年会を盛大にやるなど有効に使用しました。
 共同作業はコミュニケ-ションの場づくりにもなると今後も続けるつもりです。
(養父市老連だより8号(平成29年3月発行)抜粋)

ちょっとたのまれ隊

2015-02-27
  養父市老人クラブ連合会の下八木老人クラブでは、「高齢者同士お互い支え合おう」と有志で「ちょっとたのまれ隊」の活動に取り組んでいます。月2回の買い物移送サ-ビスでは、独居老人を対象に市内のス-パ-等での買い物や、銀行や暴飲への移送をして喜ばれています。会員のドライバ-は事故のないよう警察の講習を受け、安全に配慮しています。
 また、月2回10:00~15:00まで交流館でいどばた喫茶をオ-プンしてふれあいを楽しんでいます。
 お互い歳を重ねても、高齢者同士で支え合おうをモット-にクラブ会員のチ-ムワ-クも深まっています。  

但馬ブロック老人クラブ連絡協議会

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但馬ブロック親善グラウンド・ゴルフ大会開催!

2019-12-17
 但馬ブロック健康づくり事業の親善グラウンド・ゴルフ大会を令和元年11月7日(木)養父市立全天候運動場で開催しました。
 但馬ブロック管内5市町老連から24チーム、144名が参加し、団体戦8ホール・2ゲーム実施しました。
 結果は、新温泉町すこやか連の「ほかほか」チームでスコアは225、準優勝は豊岡市老連の「江原」チームでスコアは229、第3位は同じく豊岡市老連の「八条シルバ-スタ-」チームのスコアは231。1~3位の団体が表彰されました。
 また、会場ではまちの保健室を設け、健康相談等が実施されました。

山陰海岸ジオパ-ク館見学と交流うどん打ち体験

2019-12-17
 但馬ブロックでは、若手委員が取組む老人クラブ活性化事業として、令和元年10月16日山陰海岸ジオパ-ク館見学と交流うどん打ち体験を実施しました。但馬ブロック管内の市町老連女性・若手リ-ダ-30名が参加しました。
 山陰海岸ジオパ-クでは、ジオパ-クに関する展示や山陰海岸の地層をわかり易く解説した模型等を見学し、館長に詳しく説明を受けました。その後、兵庫県立但馬牧場公園でうどん打ち体験に取り組みました。
 健康づくりと交流を深めるため、グル-プごとに粉から足腰を使って粉を踏んで、こしのある本格的なうどんづくりを体験しました。
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