のじぎくクラブ兵庫　公益財団法人 兵庫県老人クラブ連合会

体力測定を通じて知った自分の体力や健康状態を点検することで、暮らしを見直し、健康づくりに役立てることができます。
□　『体力測定ハンドブック』　　
          　＠440円（税込）送料実費負担
　　[内容]
  　１　測定種目と測り方
　　２　測定結果の記入と総合評価
　　３　準備運動・整理運動
　　４　体力測定Ｑ＆Ａ
　　５　ケガをせず、楽しく、運動するための10カ条　
　　等々

□　『体力測定手帳』　　　　　　
　　　　　＠180円（税込）送料実費負担
　　測定の目安である半年に一度の結果を3年分まとめて記録 できる手帳です。

○　お申込みはのじぎくクラブ兵庫事務局まで
○　令和2年4月1日より価格が改定されました。

★　体力測定用具の貸し出し
　　　のじぎくクラブ兵庫では体力測定の用具をお貸しします。ご希望のクラブは、所属の市町老連を通じてのじぎくクラブ兵庫までお申込みください。