のじぎくクラブ兵庫 公益財団法人 兵庫県老人クラブ連合会

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のじぎくクラブ兵庫
公益財団法人
兵庫県老人クラブ連合会

〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通4-16-3 県民会館4階
TEL.078-332-0574
FAX.078-332-3556

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阪神北

 

三田市老人クラブ連合会(グッドシニア三田)

三田市老人クラブ連合会(グッドシニア三田)
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「三田元気はつらつ塾」開催!
2019-03-26
 三田市老人クラブ連合会は、「三田元気はつらつ塾」を平成30年度みずほ教育福祉財団助成事業として実施しました。
 若手活動推進部会で「介護予防・健康づくり支援事業」の概要を検討し、企画から全てを部員でやることに決定。これには条件があり、同一参加者の継続研修で開催4日以上、講習10時間以上が必要とのことで大きな課題を抱えながらスタ-トしました。8月には実施要項と計画案を作成。それぞれどんなカリキュラムがいいか検討し、各カリキュラムごとに担当と内容を検討しました。
 老人クラブメンバ-だけでなく、公募という形をとり、一般参加者も募集し、「三田元気はつらつ塾」と命名しました。
 11月14日に第1回目の開講、全8回の講座を若手部員、会員、一般の参加者21名で受講しました。最後に会長より介護予防・健康づくりのリ-ダ-としての証と終了証を授与されました。今後の活動は、地域や単位クラブにおいて介護予防・健康づくりの意識の向上に努め、その普及にあたります。
 また、活動のための講座の開催等にあたり、企画や運営に参画するという大きな目標を掲げ実践していきます。仲間の励ましや支えもあり、何とか終えることができましたが、これで終わりではなく、これから始まる「三田元気はつらつ塾」と思っております。
 
「三田元気はつらつ塾」実施内容
第1回目 健康料理教室
第2回目 ニュ-スポ-ツ(吹き矢・囲碁ボ-ル)
第3回目 脳の活性化に役立つ回想法
第4回目 身体が喜ぶ健康体操
第5回目 5年度の自分のために「健康長寿のための12カ条」
第6回目 頭と心を柔らかくする「ふれあい麻雀」
第7回目 「健康寿命」を伸ばそう!
第8回目 毎日の工夫で脱メタボ・受けなきゃソンソン「健康検査」
イベント 囲碁ボ-ル大会
(広報紙グッドシニア三田第65号平成31年3月20日抜粋)
 
みんなで楽しく七夕飾り作り
2018-07-27
 三田市老人クラブ連合会藍地区さくら会では、平成30年7月1日に「七夕飾りをつくりましょう」と呼びかけました。
 地域の親子連れが、オレンジハウスに集まり七夕飾り作りを楽しみました。ボランティア6名のお手伝いもあり、参加者は、見本を見ながら折り紙等で七夕飾りを作ったり、短冊に願い事を書いて、笹に吊り下げるなど楽しい交流の場となりました。
 
芝生公園でグラウンドゴルフ!
2018-04-26
 三田市老人クラブ連合会は、市内にグラウンドゴルフ場がないので、昨年6月に専用ゴルフ場の設置を市に要望していたところ、三田市は公園の活用で健康づくりができ、芝生の管理を条件に、四月から市立有馬富士森林公園の芝生広場をグラウンドゴルフ場として、三田市老人クラブ連合会に無料で貸してもらえることになりました。
 三田市老人クラブ連合会は「有馬富士市民グラウンド・ゴルフクラブ」を結成し、グラウンドゴルフ協会と12ホールを設営し、今まで述べ50人以上がプレ-を楽しんでいます。
 
宇治市老連喜楽会女性部との交流会
2017-01-04
 平成28年12月9日(金)三田市総合福祉センタ-において、京都府宇治市老連喜楽会女性部39名と三田市老連女性部が意見交換会をしました。
 双方の老連とも、会員減少には頭を痛めていることに意見が集中。
 宇治市老連では、立派なパンフレットを作られていました。「愉しい仲間といっしょに素敵な時間をすごしませんか」と「健康寿命をのばしシニアライフを実現しましよう」をキャッチフレ-ズにして、行事の紹介と入会のメリット等を載せて啓発されていました。
 三田市の女性部も、ふれあいウォ-キングを企画・実施して会員の増強を図っていますが、会員以外の方の参加が少ないことが課題です。
 また、各クラブでふれあいと健康維持を目的として「囲碁ボ-ル」の実施に興味を持たれご紹介し、お互いに有意義な一時を過ごす事ができて良かったです。
 

伊丹市老人クラブ連合会

伊丹市老人クラブ連合会
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他市との交流 会員減少対策学ぶ!
2019-03-11
 今年度の研修旅行は11月26日、加西市老連との交流会を加西市の「いこいの村はりま」で実施しました。
 投資老連との関係は、両会長が全老連事業の場で親密となり、加西市老連からの依頼で今回の交流の運びとなりました。
 参加者は常任理事、各部の部長、もしくは副部長、今年度記念誌でご足労いただいた広報部員等15名。研修内容は両市老連の活動概要、そして市老連において抱えている会員の高齢化や各職場での定年延長による入会者の減少、後継者不足の問題、会員減少対策について事業の活性化をめざして、市老連全体での「ふれあいサロン」の取組みなど実践例紹介や、意見交換を行いました。午後からは小学生ボランティアによる史跡案内、その跡昼食と自由時間(グラウンドゴルフや散策)をし、加西市を跡にして伊丹市へ戻りました。
 加西市老連の会長はじめ役員の方々の心遣いに伊丹市老連一同感謝した研修会でした。
 (伊丹市老連だより 平成31年(2019年)2月発行第49号より抜粋)
 
健康づくり推進員としての活躍に期待!
2018-02-27
 伊丹市老人クラブ連合会は、平成30年1月24日、伊丹市いきいきプラザにおいて、みずほ教育福祉財団助成事業による介護予防・健康づくり支援事業リ-ダ-養成セミナ-が開催されました。
 このセミナ-は昨年7月から開講され、今回の受講を経て終了いたしました。
 参加者は1回の開催につき平均30名。キャンペ-ン事業としてミニ運動会の開催、坂根会長はじめスタッフ一同のもと、最終講座「リ-ダ-の役割」講演を実施後、修了証書と記念品の授与を行いました。
 終了された方々は、今後、健康づくり推進員として市老連事業や各地域において活動の場で企画、運営に参画され、また、ニュ-スポ-ツの指導、サポ-ト等での活動を期待するものです。受講者の皆さん、本当にお疲れさまでした。
(伊丹市老連だより第47号より抜粋)
 
シニアの元気写真で紹介!
2018-02-27
 伊丹市老人クラブ連合会は、9月6~7日の両日、長寿お祝いの会・金婚夫婦祝賀会にあわせて、広報部による広報写真展をいたみホ-ルで開催。伊丹市老連の活動の様子を写した写真が展示され、会場を訪れた人たちは、人生を楽しみ地域を支える会員らの写真に見入っていました。
(伊丹市老連だより第47号より抜粋)
 
恒例の作品展開催!
2017-03-22
  伊丹市老連南部ブロックでは、毎年3月に作品展を開催します。
今年は、第29回市老連南部ブロック作品展を平成29年3月18~19日の2日間、ラスタホ-ル(伊丹市生涯学習センタ-)で開催し、作品約200点余り出品されました。展示会場では、来場者が折り紙を体験できるコ-ナ-を設け、大勢の来場者があり、体験コ-ナ-も賑わいました。
 

猪名川町老人クラブ連合会

猪名川町老人クラブ連合会
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軽快なスイングでのびのびとプレ-!
2019-03-11
 平成30年10月31日、第5回猪名川町老連若手委員会主催の親睦ゴルフ大会を下阿古谷の猪名川グリ-ンカントリ-クラブで30名が参加し、開催しました。
 当初、6月に予定されていましたが荒天により延期され、、この日は絶好のゴルフ日和に恵まれて熱戦が繰り広げられました。
 フェアウェ-やグリ-ン上ではのびのびとプレ-を楽しまれ、終了後、お楽しみの成績発表・表彰式では、会長から特別賞の提供、残念ながら賞から外れた皆さんには「ハロウィ-ン」のおしゃれなお菓子のプレゼントもあり、いつもながら大いに盛り上がりました。
(猪名川町老連 平成31年1月 第31号より抜粋)
 
夏の日帰り旅行!
2018-09-05
 猪名川町老人クラブ連合会では、平成30年8月29日、毎年冬に行っていた一泊旅行を、今年は夏の日帰り旅行に変えました。今まで一泊だと参加しにくかった皆様も、「日帰りなら・・」と多数の参加がありました。
暑かった夏の終わりを、とびっきり涼しい京都の奥座敷、貴船の川床料理としゃれこんで、京都市内より5~6度も涼しい川床で美味しい京料理を堪能しました。
 
子どもたちとのふれあいで元気をもらう!
2018-06-01
 猪名川町白金プラチナ倶楽部は、白金小学校の児童会が行う「白小フェスティバル」に白金プラチナ倶楽部は毎年参加しています。
 1年生から6年生までの児童会が、約600人がそれぞれパ-トナ-を組み各教室の出し物を回ります。スタンプラリ-形式で廻った出し物に判子を押していきます。子どもたち自身で出し物を運営しながら楽しんでいます。そこに毎年参加できることを会員みんなで喜んでいます。若いエネルギ-を貰うために!
 

川西市老人クラブ連合会

川西市老人クラブ連合会
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第9回囲碁大会
2019-01-30
 平成30年11月6日、川西市アステ市民プラザアステホ-ルで34名参加のもと第9回囲碁大会が開催されました。はじめに後藤会長があいさつを述べ、次に小南さんから今大会のル-ル説明が行われました。
 参加者はA,B,Cの3つのクラスに分かれ、ト-ナメント方式で試合が行われました。
 会場は張りつめた空気の中、碁石を打つ音のみが響きます。参加者は真剣な表情で、互いの手を探りながら、一進一退の工房を繰り広げて」いました。
 対局後は皆さん和やかな表情になり、談笑しながら試合を振り返る姿が印象的でした。
(川西市老連だより 平成31年1月発行 第42号より抜粋)
 
第14回ゴルフ大会
2019-01-30
 平成30年10月31日、川西市の能勢カントリ-倶楽部において第14回ゴルフ大会が開催されました。今年の参加者は男性66名、女性2名の総勢68名。イン・アウトの2コ-スに分かれ、両コ-ス9番ホ-ルまでの計18ホ-ルを回り、皆さん元気いっぱいのプレ-を見せてくれました。
 全ホ-ル終了後はクラブハウスで表彰式が行われ、上位入賞者やニアピン賞など多くの賞が発表されました。受賞者には参加者一同から大きな拍手がおくられるなど、大会は和気あいあいとした雰囲気で幕を閉じました。
(川西市老連だより 平成31年1月発行 第42号抜粋)
 

宝塚市老人クラブ連合会

宝塚市老人クラブ連合会
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シニアショッピングカードでお得にお買いもの!
2016-01-07
宝塚市老人クラブ連合会では、平成26年4月より『シニアショッピングカード』を発行しています。『シニアショッピングカード』は、宝塚市・川西市・伊丹市を中心とした約100店舗で割引や特典を受けることができ、会員の希望者のみに配布しています。
 

阪神北ブロック老人クラブ連絡協議会

阪神北ブロック老人クラブ連絡協議会
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高齢者にとって体操の必要性!
2018-03-22
 阪神北ブロック女性部活動事業として、平成29年度11月13日、いたみホ-ルにて、老人クラブ活性化のため講習会を実施。阪神北ブロック館内4市1町から約40名の参加があり、講師の健康運動指導士、介護福祉士、介護予防運動指導委員長でもある、脇協子氏による講演と実践指導が行われました。
高齢者の健康について
◆要支援状態になってしまう原因は、股関節腰痛などの疾患や転倒による骨折が大半を占める
◆筋肉は柔らかく保つことが大切。腎部・ももの裏・ひざの裏・ふくらはぎの筋肉が固いと腰痛になる。
◆血流を改善して関節の負担を軽減していくことが大切。
◆椅子などにドスンと座るのを繰り返すと腰椎圧迫骨折の原因になる。
とのお話を元に、タオルを使ってのストレッチを実施。
数々のストレッチをして、背筋がすっきりと伸びた感じになりました。最後に脇氏より、「体操は、ご自身の身体と向き合って正しく理解し、毎日行うと必ず変わります。ラジオ体操・テレビ体操・百歳体操・ウォ-キング等どれでも結構です。がんばって下さい」と指導していただきました。
(三田市老連広報紙グッドシニア三田第62号)より抜粋
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